Un terremoto no solo derrumba edificios. Derrumba identidades. En este episodio de De Frente y Sin Mente hablamos de lo que pasa después de vivir una tragedia: el trauma, la disociación, la culpa del sobreviviente, y esa pregunta que nadie se atreve a hacer en voz alta — ¿quién soy yo ahora que ya no soy el mismo?
Un terremoto no solo derrumba edificios. Derrumba identidades. En este episodio de De Frente y Sin Mente hablamos de lo que pasa después de vivir una tragedia: el trauma, la disociación, la culpa del sobreviviente, y esa pregunta que nadie se atreve a hacer en voz alta — ¿quién soy yo ahora que ya no soy el mismo?
No es un episodio de frases motivacionales. Es una conversación honesta sobre cómo se acompaña el dolor real, qué necesita (y qué NO necesita) alguien que está en shock o en duelo, y cómo empezar, poco a poco, a reconstruirse — sin apurar el proceso ni fingir que ya se superó.